李春城 姐妹花 焚膏继晷共筑梦 文化自信颂国风——中国艺术体操巴黎夺金背后的故事

原标题：焚膏继晷共筑梦 文化自信颂国风（主题）李春城 姐妹花

——中国艺术体操巴黎夺金背后的故事（副题）

中国体育报记者 袁雪婧

在横亘上百年的奥运历史长河中，能在成绩上展现把持性称霸的面容并未几，巴黎奥运会前的艺术体操算一个，因为从未有欧洲之外的戎行夺得金牌。俄罗斯、保加利亚、意大利等欧洲国度，一度引颈艺术体操面容的发展趋势，“欧洲审好意思”等同世界法度。

巴黎奥运会上，中国艺术体操队好意思满演绎兼容国际范与中国风的《共生共舞》《凤鸣凌霄》两套节目，勇夺集体万能金牌，冲突欧洲对艺术体操奥运金牌长达40年的把持，杀青历史性突破。国东谈主惊喜地发现，中国艺术体操以汉唐盛世为主题的中国风吹到了巴黎，更将中国东谈主的文化自信吹向世界，顺利让艺术体操面容的审好意思渐渐走向多元化。

中国艺术体操突破的背后，有太多不为东谈主知的故事。

苦练“内功”输出文化自信

《凤鸣凌霄》初段有一个相当吸睛的假想：当极富东方声韵的古筝奏起，陪同场上队员们将彩带拉起作念成“琴弦”，黄张嘉洋唯妙地拨弄彩带“弹琴”。中国风之雅，让世界规避。

艺术体操是一个多元化的面容，既在跳舞和浮现力上展现艺术性，又在肉体和器械难度上展现竞技性，对率领员的抽象才能要求极高。中国艺术体操集体组队员每天的教师期间要不绝10小时傍边，芭蕾课、体能课、专项教师、跳舞教师等面容和履行粘稠。

“从小咱们就要上芭蕾课，也从很早就战争爵士、街舞等多舞种去充实我方，因为每一年咱们都会更新成套编排，作风也一直在变化。”郭崎琪示意，为了演绎好3带2球《凤鸣凌霄》成套，从旧年冬训运转队员们进行了很系统的古典舞教师。“古典舞中会有许多目力、热情的交流，会带来许多潜移暗化的影响，让咱们成套中的跳摆动作更有感染力。”黄张嘉洋说。

用主带涵养孙丹的话来说，芭蕾是艺术体操的基础，是“骨头”，而跳舞更多是作风上的充盈，是“皮肤和血液”。孙丹关于跳舞的细节锦上添花，让队员们频频发怵走进跳舞房。“咱们会束缚回延缓动作，我会一帧一帧去抠，20秒的动作不错抠2个小时，你的呼吸、你的手位，你的左肩粗略高了5公分，你的眼睛跟到了那处，以致你的头发丝都会有脸色。功夫下在公共看不到的地方，临了才能呈现出接近好意思满的作品。”

队员们在教师中都很拼，奉行力也很强。郝婷出现过脚部骨裂这样严重的伤病，但她一天教师都没徘徊。“孙导在教师中对咱们要求很严格，追求好意思满，亦然但愿咱们在比赛中能展现出最佳的一面。在教师中遇到完成不到位的时候，公共都会很勤快地退换配合，当咱们终于接到了器械而且能处理到位时，就会嗅觉很直爽。”郝婷说。

不同于郭崎琪、郝婷、黄张嘉洋三位参加过东京奥运会的宿将，巴黎周期才进队的小将王澜静、丁欣怡，在年岁上与姐姐们差了6、7岁，最初在个东谈主才能、工夫、团队配合上差距很大。2021年底才从个东谈主面容转到集体面容的王澜静，最初很难适合。“在工夫上完全不同，个东谈主需要把器械抛给我方，集体需要抛给别东谈主，找准脱手的嗅觉、掌捏配合与协调的难度都很大，涵养和姐姐们一直在帮我。有时候太累了练不下去了，也必须跟上集体的脚步，不可让公共因为我徘徊了教师。”2022年世锦赛时，王澜静在背接时出现荒唐，影响了团队的得分和名次。“其时相当羞愧，那段期间一直很衰颓，也想过到底该不该弃取这条路。2023年世锦赛前的一个月，我压力大到睡不着觉，一闭眼就会猜测旧年的失败，每天人心惶惶。好在心理浑厚匡助了我，每天塌实的教师也渐渐给我方设置起信心，把每一个成套、每一个小段、每一次脱手都行为世锦赛现场，从教师运转就不允许我方有任何荒唐，最终扛下来了。”丁欣怡的情况访佛，运转时她频频掌捏不好工夫要领，跟大队员配合不上。“姐姐们给我作念示范，告诉我如何作念，我就会课后我方补差、加练。刚上成套的时候会颠倒坚苦，脑子跟不上、膂力磨真金不怕火也很大，每天晚上且归我都要‘回课’，把一宇宙来没作念好的或者失败比较多的地方写下来，第二天教师前掏出小本本去看一下，昨天的要求点是什么，今天要格外深爱。”磨合的过程很沉重，但队员们齐心并力苦练“内功”。“有一次咱们没练好，一直练到了半夜12点。有时候心绪崩溃或者教师量太大的时候，晚上且归我会哭一会儿，但也知谈我方必须很快退换过来，不绝作念好第二天的教师。”丁欣怡说。

教师量最大、强度最高的时候，率领员会累哭李春城 姐妹花，孙丹也会哭。“你要相当强势，让所有东谈主按照你的要求推动教师，一直在免强别东谈主，推着她们前进，天然公共都知谈这是对的，但教师甘休后回到家里，我也会为一直免强别东谈主、被逼无奈献技一个惨酷冷情的涵养而愁肠，她们还只是孩子。然而在这个重叠的过程中，咱们的承受力也都越来越强。”

巴黎奥运会上，中国艺术体操集体组5圈《共生共舞》、3带2球《凤鸣凌霄》两个成套都特色昭着。《共生共舞》以环保为主题，展现国际化视线；《凤鸣凌霄》以汉唐盛世为配景，输出中国文化。这样的编排一方面展现中国文化自信，输出中国之好意思；另一方面也与国际接轨，有国际视线和大形式。体现出既能讲好中国故事，也能演绎国际潮水的特色。

中国艺术体操集体面容输出文化自信，也经历了一个漫长的过程。孙丹在2008年北京奥运会作为主力队员，见证中国艺术体操初度触碰到奥运奖牌，到2019年接过国度队教鞭，一齐走来有着颇多感叹。“2008年咱们交融的中国风，只停留在比如一小段京戏的声息、中国乐器的伴奏，或者几个点缀性的跳摆动作，这样一些稀零的元素。那时咱们能看到的素材，也不像目下这样丰富。作念率领员时，我战争更多的是当代舞，作风也更偏向欧洲。最初带训时，我更擅长摇滚、爵士、桑巴等外放的作风，因为这些是我擅长的东西。但迟缓的，我必须冲突老例，去念念考戎行最得当和需要的作风。”在这个过程中，孙丹查找了多半的素材，作念出了勇敢的尝试。“我创编的第一套国风成套是敦煌题材的飞天乐舞，是在‘一带一齐’的大型献技中看到芭蕾舞集会敦煌飞天，其时就以为这个创意太好了，淹会领路把它愚弄到了我方的面容中。当我着实尝试走进中国传统文化中去寻找灵感，我才发现它的博大深湛。我能战争到的素材也更多了，如今随地都是中国风，关于传统民族文化的自信才是着实的稠密，因为它走进了咱们每一个平凡东谈主的生活里。”

文化自信再稠密，也需要靠塌实的功底去展示和输出。“从上个周期运转，咱们每年都会有中国风的成套，东京奥运会上偏技击作风的3圈2棒《寰宇英豪》就获取了招供。开端是咱们有文化自信，其次跟着咱们的成绩越来越好，也不错更斗胆去展示我方的传统文化。”郭崎琪示意，刚运转公共也顾虑过，国际裁判和不雅众能不可交融中国风，然而很快就莫得这种缅想了。“因为真巧合的东西，公共都能感受和交融，会有共鸣。”

加强保险 复合型团队强力撑持

巴黎周期戎行刚刚组建时，体育总局体操率领处分中心统筹率领，提议集体组以登上世界大赛领奖台为狡计，队员都以为这是在“画大饼”。其时新补充进队的两名小队员基础底细薄，戎行的保险水平也无法清闲备战的狡计要求，集体组备战难度无庸赘述。而且除了北京奥运会外，戎行站上国际遑急比赛领奖台的次数历历，只在2014和2017年登上过两站世界杯领奖台。

只是三年，从打卡世界杯领奖台的“小狡计”，到以最强黑马之姿勇夺奥运金牌，这个团队创造了太多“里程碑时刻”。“欧洲照旧最初咱们许多许多年，最终‘弯谈超车’的原因，是咱们所有这个词团队很勾搭，咱们走的场合是正确的，一方面快速国际化，领受了精华；另一方面也莫得放掉自己的所长，咱们作念了最佳的集会。”孙丹动情地说，“咱们的小姐口舌常能受罪的一代东谈主，能耐得住孤苦，在教师中她们高度聚焦、发扬刻苦。”

体操中心副主任冯玉娟2022年摊派面容之初，就意志到艺术体操面容备战保险必须加强，要拉起一个囊括高水平涵养、医疗康复、体能、信息集聚、养分调控、生理生化和心理等在内的复合型保险团队。“在中心的统筹率领下，体操中心能参加的都全力参加，咱们还明白‘钉钉子’精神，将上海、江苏、四川、浙江、重庆动员起来，让5名队员所在的省市都派遣了永久驻队的保险东谈主员。”

集体面容和个东谈主面容不同，一个队员出了问题，全队都不可系统教师了。“在奥运年所有这个词团队都惊魂动魄，每天的教师要密切监测，若是有队员倦怠了就实时退换，涵养把教师量掌控好，伤病反映大的队员要单独制订教师计算，同期加强了康复、体能、心理、信息集聚等各个方面的力量。”从防伤和保证工夫水安详固明白的角度都需要强化体能，因此戎行除了永久驻队的3位体能浑厚外，还聘任了来自意大利的体能师在遑急期间节点来队指导。心理教唆浑厚会频频在队员教师时坐在场合里，不雅察她们的教师和生活。“团队有心理的教师要津和技能，比如会依期组织念书会步履，心理浑厚字据队员们的年岁特色推选竹帛阅读，公共一都交流。艺术体操面容需要文化和艺术修养的撑持，戎行会频频安排队员看献技、看展览、看电影等等，这亦然必修课和基本功。因为艺术和文化陶冶需要少量一滴蕴蓄，没法速成。”在奥运冲刺阶段，戎行还加强了养分保险。“她们有时会练到中午、晚上食堂关门了才下课，咱们就买了小拖车、微波炉，保险东谈主员打好盒饭送到教师场合或寝室。有时候教师量太大，保险东谈主员就将生果、干果、酸奶打成奶昔，让队员在教师半途补充能量。练得太累时，队员练完根底吃不下晚饭，咱们就帮她们加餐、煲汤补充养分。”冯玉娟说。

在加多师资力量方面，这个周期孙丹的身边多了两位助教，一位是俄罗斯外教阿纳斯塔西娅（简称安娜），另一位是东京奥运会后退役的国度队队员许颜书。“率领给了咱们许多支柱，咱们能时刻感受到宽恕、关爱以及期盼。”孙丹是这个团队的一个“引颈者”，“队员们还很小、两个助教很年青，所有东谈主都向着这个狡计勤快，我在中间的位置，频频嗅觉很有压力。”有时深夜孙丹会在公寓黑漆漆的走廊里走动溜达，“你编的东西对不合？符不适当章程和潮水？会不会只是你以为还不错？我也有自我怀疑的时候。然而不管遇到天大的事，第二天我推开教师馆的门，都要作念阿谁最广大、最有能量的东谈主。”

巴黎奥运会上外教安娜惟恐受到外界关注，但在孙丹看来，这个执教团队统筹兼顾，两位助教都功不可没。“安娜主要在工夫的细节和要求、章程的把控等方面提供支柱，许颜书在基本功教师、平日处分等方面破耗了多半期间，有时我还是离开，她在馆里不绝盯着队员教师一个小时，相当勤快和上进。她与三个老队员以前是队友，更能形影相随，在生活上为队员们缅想许多。很少有三个女性构成一个团队，咱们相当勾搭。安娜相当有融入感，她不拿我方当异邦东谈主，她是一个修养和修养相当高的东谈主。咱们三东谈主都是集体面容出生，都相当有就业和协助他东谈主的意志，单干明确也密切配合，一都责任相当昂然。”

“请进来 走出去” 从了解到招供

邀请阿纳斯塔西娅来中国队执教，是中国艺术体操“请进来”的遑急一步。“2022年4月我在网上口试了安娜，对她提了一个问题：戎行一天练10小时，你能承受吗？成果安娜说她不错经受一天逾越15小时的教师。我以为我方听错了，又问了一遍，照旧这个回话。我这才意志到，咱们的教师不见得是最多的。”追想这一幕，冯玉娟笑了。“在艺术体操面容称霸多年，俄罗斯队一定有独有的教师理念、要津和技能，此前咱们莫得契机战争到，安娜给咱们翻开了一扇窗。”

作为伦敦、里约两届奥运会冠军，以及东京奥运会亚军，安娜的率领员活命何其后光。若是不是特殊期间和配景下，她恐怕很难弃取来中国执教，中国队最初关于她的到来也怀着狭隘的心情。“安娜远谈而来、语言欠亨、成长配景和文化不同，与戎行例必有一个坚苦磨合期。然而咱们拿出关爱家东谈主那样的立场与她相处，全队都赤忱实意对她好，她也感受到了。”安娜适合得很快，与中国艺术体操集体组团队相处融洽。“一运转安娜看到中国队员练得苦时，她就会哭，她想起了我方作念率领员期间的经历。她赤忱想匡助中国队，作为俄罗斯高水平率领员，安娜带来了先进工夫，她频频亲身作念示范，相当敬业。是以在巴黎奥运会前，咱们就完成了新周期的阶段性续约责任。”冯玉娟说。

除了“请进来”，总局体操中心还鼎力支柱中国艺术体操队“走出去”。“以前咱们很含蓄，2019年刚接办时，戎行在国际大赛的成绩在10名傍边，率领员也会胆小，在国际不敢主动去交流。我会给她们更多饱读动，咱们主动走夙昔和其他队拍照、交流，抒发对对方的尊重、抚玩和喜爱，就会发现国际的涵养员、率领员相当好相处，她们也相当答允匡助中国队。”孙丹带领队员去国际参赛、教师，与不同国度的裁判、涵养相易交流，主动去听取别东谈主的认识。“从国际裁判的角度，亚洲文化是小众的，你如何讲好我方的故事？一方面咱们要有好的编排，另一方面也要束缚与别东谈主交流相易，告诉别东谈主你的立意、理念，让对方仁至义尽。比如2022年咱们珍浩瀚利教师，在与涵养和裁判交流时，对方听到咱们中国风的成套音乐《水龙吟》，我把音乐中的水声和节拍慢下来的假想阐明给意大利东谈主听，我说但愿每一滴水能滴在你的心上，她们笑了，也交融到了东方的留白这种特地的审好意思。”孙丹说。

艺术体操面容的特色，决定了“走出去”是发展的例必弃取。以前戎行字据章程文本我方谈判，穷乏与裁判的交流，导致成套难度认定上穷乏与裁判的共鸣，并不了了哪个动作的难度被认定顺利，带一种“盲猜”性质。由于面容章程是半盛开的，成套编排符不适当章程要求需要通过比赛去考研，是以巴黎周期在体操中心的鼎力支柱和保险下，中国艺术体操集体组能赛尽赛，加大了国际交流力度。通过束缚参赛和交流，戎行更能吃透章程了。通过束缚磋议制胜规章，戎行在奥运会前的冬训鼎力发展肉体难度，比拟2023年的5圈成套擢升了难度分2分，3带2球也擢升了1分多，新成套在难度价值上更有竞争力了。为了在奥运会前就吃准裁判的评分导向，在体操中心副主任常成和冯玉娟的支柱下，戎行还将高水平裁判也“请进来”：从旧年冬训到奥运会前，束缚请国表里高水平裁判进队一轮轮看编排、把关，然后在成套编排上束缚推敲、复核，日臻完善。

奥运会前一个月，戎行转训至与巴黎奥运会比赛场合孤高和场馆要求相似的城市，组织了三场赛前测验，严格按照奥运会的比赛期间和资历赛出场方法，进行全历程模拟测验。同期，戎行在北京的教师基地搭建起在尺寸、布局等基本1比1模拟巴黎奥运会比赛场合的高台。这些前期准备，都对率领员在奥运会上快速适合比赛环境起到了遑急作用。

巴黎怒放 一舞成名宇宙知

带着比历届奥运会更有信心和底气的成套来到巴黎赛场，但资历赛中国艺术体操集体组遭受“当头一棒”，仅以第五名的成绩挺进决赛，赫然低于戎行的预期。

“资历赛分数出来，咱们都挺诧异的。本年参加了多站世界杯赛，艺术分、完因素排位咱们都比较靠前，资历赛完因素与咱们的欲望进出很大。”尽管有些疑忌和失望，但常成和冯玉娟叮咛孙丹，不要让队员们受到影响，决赛还有契机，安详性至关遑急。

冯玉娟示意：“我对孙丹说不要失去信心，决赛准备贯彻8个字：作念好我方，恭候契机。”自东京奥运会保加利亚、以色列差异夺得集体、个东谈主面容金牌运转，艺术体操面容的国际形式就堕入混战。“集体面容上，以色列、保加利亚、意大利、西班牙、中国、巴西、法国7支戎行谁都有可能上领奖台，但也都有可能是第7名。莫得俄罗斯队在，莫得一家独大了，谁也莫得完全把捏。启程巴黎前，咱们就但愿戎行能把我方可控的部分作念好，把心态退换好，把教师水平拿出来，以挑战者的心态去冲击敌手。”“作念好我方，恭候契机”不单是是一句劝慰，更是基于数据分析基础上的预判。“统计本年世界杯赛各队浮现，主要敌手每站比赛能作念到4套全成的戎行未几。咱们的顺利率排在前哨，能跟咱们卓越的即是以色排队。成果临了咱们就赢在了顺利率，决赛险些所有敌手都出现了荒唐，以致有2个强队出现了‘不幸性荒唐’，而中国队在资历赛到决赛的4套莫得出现掉器械这样的大荒唐，基本不错说作念到了零荒唐。”冯玉娟说。

回来这个先抑后扬的过程，孙丹充分确定队员们的浮现。“太勇敢和太严慎都不不错，你必须保持在一个安详的水平线上，因为场上的每个动作都有荒唐的风险。在奥运会这种弥留的场合，5个小姐心态安详，每个东谈主都能把捏住我方，不急不躁，辞世界的舞台上呈现出高质料、完整的作品，口舌常辞让易的。”关于奖牌的神采，孙丹并不执着，在她看来作念到了最佳的我便捷已填塞。“其实在那里等其他戎行出分的时候，心情很复杂。我天然但愿咱们能拿奖牌以致金牌，因为所有这个词团队为此付出了许多。但也有不忍心看到的少量，你如何能说你即是最勤快的呢，有哪支戎行不勤快。当看到有的戎行失败了，咱们心里也五味杂陈，是以关于拿金牌的成果咱们是渴慕的，然而若是没拿到亦然能省心的，因为咱们还是作念到了最佳的我方。”

队员们就没这样淡定了，奥运会甘休一个月再回来夺金的片刻，高亢之情依然意在言表。“咱们的分数出来之后，背面三个戎行逐个上场。第一个莫得高过咱们，能上奖台了！这时我跟队友说‘阿谁奖牌能酿成银色的就好了’。然后第二个也莫得逾越咱们，银牌了！我又说‘好想在奥运会上唱一下国歌呀’。临了一个戎行的分数出来，金牌！高亢的心，惶恐的手，咱们都没主义话语了，只可抱在一都喊。”黄张嘉洋笑着说。

王澜静是个“狠东谈主”，“在等临了的分数时，我说答允用10年寿命换一个金色的奖牌。”回来从上世界杯领奖台都以为是“画大饼”，到拿下奥运金牌这个过程，王澜静以为我方很行运。“就像作念梦相通，相当辞让易，所有这个词团队给了咱们很大的支柱，所有心血都耗在这两套作品上。我以为我方很行运，姐姐们很辞让易，从上个周期一直勤快到目下，我才上来两三年期间，就拿到了奥运金牌。感谢之前那么多代的前辈们的积淀，咱们也会不绝把艺术体操队刻苦教师、坚定拼搏、团队协调、互帮互助的品性和精神传承下去。”

甘休奥运冠军港澳行步履回京后，丁欣怡和王澜静就还是归附教师了。“姐姐们在前边打下了一个很安详的基础，是以我和澜静才能走得这样顺。洛杉矶奥运周期，咱们也要不务空名走好每一步。”丁欣怡说，有时也会疗养平凡20岁女孩不错轻率享受生活，但走上艺术体操之路让她成绩更多。“天然苦了点累了点，但今后的发展会更好。颠倒是此次拿到奥运金牌后，更感谢之前的勤快对峙。”

巴黎奥运会甘休后李春城 姐妹花，按照体操中心和洽部署，在10月宇宙冠军赛、11月宇宙教师营上，中国艺术体操队就将开启洛杉矶奥运会东谈主才遴荐责任。“下个周期咱们要一如既往作念好保险，加强涵养力量。这枚奥运金牌让宇宙艺术体操界都很奋斗，各省区市对面容的深爱进度和支柱力度也会更大一些，但愿能促进面容更好发展。”在冯玉娟看来，中国艺术体操改日仍要夯实基础、谋求新突破。“咱们的家底摆在这里，欧洲传统强国在东谈主才储备实力与厚度上仍旧很强，咱们的差距还很大，依然任重谈远。”