日韩情色电影 它才是竟然补气血的食品！一焖鲜到升空，尤其适当寒露吃！

秋天，尤其是寒露前后，空气中的水分逐渐减少，空气也越发干燥日韩情色电影，东说念主体相通短缺水分。饮食上可顺应增多黄豆、鸭梨、牛肉、白萝卜等食材。

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今天，豆果好意思食达东说念主 @APIX 轻日式生存   教人人作念黄豆猪脚汤。黄豆除富含丰富的膳食纤维外，还具有健脾宽中、润燥消水的功效。搭配猪蹄一齐，亦然一说念润泽菜品，合适秋日"贴秋膘"的饮食之说念。

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插足小要津稽查菜谱

· 食 材 清 单 ·

  猪脚 800 克

姜片 5 片

葱结 1 把

料酒 适量

黄豆 100 克

白胡椒粉 2 克

米酒 20 克

姜片 5 片

食盐 3 克

滚水 适量

· 作念 法 ·

猪蹄洗净烧掉名义的余毛，

清洗砍小块。

黄豆浸泡发大，清洗两遍。

将猪蹄冷水下锅，

加入姜片、葱结、料酒，大火烧开，

焯水捞出温水洗净浮沫。

把通盘食材放入电压力锅里，

倒入适量滚水，

选拔炖汤功能，时候设定为 40 分钟，运转即可。

软烂厚味，汤汁鲜好意思。

「你还有什么黄豆猪脚汤的作念法呢？」

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